まずは原文から！
こゝにとゞまるひまあらば
戸隱山（とがくしやま）にのぼり見ん
飯綱（いづな）の原（はら）のほとゝぎす
なのる初音（はつね）もきゝがてら
さらに読みやすく！
ここにとどまるひまあらば
戸隠山（とがくしやま）にのぼり見ん
飯綱（いづな）の原（はら）のほととぎす
なのる初音（はつね）もききがてら
さあ、歌ってみよう！
♪こーこにとどまる ひまあらばー
♪とがくしやまにー のぼりみんー
♪いずなのはーらの ほととぎすー
♪なーのるはつねも ききがてらー
（北しなの線）
長野駅→豊野駅→牟礼駅→黒姫駅（旧・柏原駅）→妙高高原駅（旧・田口駅）
（えちごトキメキ鉄道妙高はねうまライン）
妙高高原駅→二本木駅→新井駅→上越妙高駅→高田駅→春日山駅→直江津駅
※鉄道唱歌に関連する主要駅と、その他主要と思われる駅を筆者の独断と偏見でピックアップ
長野市の北西にそびえる、戸隠連峰
長野市の北西には、戸隠連峰（とがくしれんぽう）という山々が存在しています。
戸隠山（とがくしやま）は、標高1,904mの神々（こうごう）しい山のことです。
戸隠山は、かつては神仏習合（しんぶつしゅうごう）による山岳信仰から成り立っていました。
日本のオリジナル宗教「神道」
日本には、538年に大陸から伝わった仏教よりもさらに古い、オリジナルの宗教である神道（しんとう）がありました。
「古事記」や「日本書紀」に書かれている内容（日本神話）も、基本的には「神道」がベースになっています。
神道では、昔から山々をはじめ、「あらゆるものには神様が宿っている」という、アニミズムの信仰がありました。
「山」の他にも、「太陽」や「シカ」「ウサギ」などの動物や「トイレ」にも神様が宿っている（または神様の化身である）、とされてきました。
このように、日本では「ありとあらゆるものが神様である」という信仰があり、これを八百万（やおよろず）の神様と言います。
余談ですが、「経営の神様」と呼ばれている松下幸之助（まつした こうのすけ）は、社長でありながら自らトイレの掃除をした、というエピソードがあります。
高くて神々しい山には、「神様がいる」と信じられてきた
話がちょっとズレましたね。
特に、今回の戸隠連峰（とがくしれんぽう）のように、
- 標高が高い
- 神々（こうごう）しい
- 堂々とそびえている
といった要素が揃っている山は、必ずと言っていいほど「山岳信仰」の対象となってきました。
つまり、昔の人からは「神様が宿る山」だという風に崇拝・信仰されてきたわけです。
もちろん、日本一の山である富士山もその例外ではなく、富士山も古くから「神様が宿る山」とされてきました。
この神道に、かつての「仏教」とりわけ「平安仏教」は、山にこもって修行するという要素を取り入れることが行われてました。
これを修験道（しゅげんどう）といい、日本独自の修行スタイルになります。
修験道では、山にこもって、禁欲（例えば「性欲」を抑えることなど）をして、滝に打たれながら修行をするわけです。
このように、
- 神道における山岳信仰
- 仏教の｢山で厳しい修行をする行為｣
とが合わさって修験道となる、いわゆる神仏習合（しんぶつしゅうごう）の考えに至っています。
戸隠連峰は、この「修験道」の対象として、神様の山として崇められながら、また厳しい修行の場としても栄えてきたわけです。
戸隠連峰の山・飯綱山、黒姫山 野尻湖も
長野県の飯綱山（いいづなやま）も、こちらも 山岳信仰の修験道（しゅげんどう）で栄えてきた場所です。
飯綱山（いいづなやま）は、戸隠連峰にある標高1,917mの山です。
さらに黒姫山（くろひめやま）も、こちらも戸隠連峰の山であり山岳信仰が栄えてきました。
黒姫山は標高2,053mの山であり、また山容が富士山に似ているので、信濃富士（しなのふじ）とも呼ばれます。
黒姫山の向かいにある野尻湖（のじりこ）は、ナウマンゾウで有名です。
｢ホトトギス｣とは、秋に鳴く虫のことです。秋の季節の象徴ともいえます。
ここでいう｢なのる｣というのは。古語で｢告げる｣という意味です。
初音（はつね）とは、その季節で最初に鳴く、鳴き声のことです。
｢～がてら｣とは、ついで（序で）に～でもしていこうか、という意味です。
つまり、歌詞は
｢飯綱山のホトトギスの、秋の（最初の）鳴き声でも（ついでに）聞いていこうか｣
などのような意味になります。
信州の名物「戸隠そば」 長野の名物も堪能
そして信州の名物には｢戸隠そば｣｢信州そば｣があります。
戸隠そばは、
- 盛岡の｢わんこそば｣
- 島根の｢出雲そば｣
と同じく並んで、｢日本三大そば｣というふうに言われます。
｢戸隠そば｣は、こちらは戸隠山に登っていた修行僧が、修行のために食べていたそばです。
長野駅を出発する前に、｢信州そば｣を食べておきましょう！
また長野駅周辺は様々な飲食店が充実しており、また駅前にはドン・キホーテもあって買い物にも便利です。
あと時間的に余裕があれば、川中島古戦場の観光も忘れずに済ませておきたいところです。
長野駅のバス停より、｢松代（まつしろ）｣行きのバスで、約20～30分ほどで着きます。
長野で観光・飲食・買い物・休憩などを済ませたら、次は｢北しなの線｣に乗り、妙高高原（みょうこうこうげん）方面へ向かいます！
ちゅうい！おわりに
この記事は、「小学生の頃の私（筆者）に教える」というイメージで書いており、難しい表現や専門用語などは極力使用を避けて、噛み砕いて記述・説明することに努めております。そのため、内容については正確でない表現や、誤った内容になっている可能性があります。
もし内容の誤りに気付かれた方は、「お前は全然知識ないだろ！勉強不足だ！」みたいなマウントを取るような書き方ではなく、「～の部分が誤っているので、正しくは～ですよ」と優しい口調で誤りをコメント欄などでご指摘頂ければ嬉しく思います。再度こちらでも勉強し直し、また調べ直し、内容を修正致します。何卒ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
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